Mẹo uống cà phê: Điều chỉnh nhỏ, lợi ích lớn

Uống cà phê không chỉ là thói quen buổi sáng mang lại sự tỉnh táo, thức uống này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể.
Nếu bạn tập được uống cà phê mà không thêm đường hoặc sữa, xin chúc mừng bạn! Cà phê đen giàu chất chống oxy hóa như chlorogenic axit, có thể giúp giảm viêm, giảm căng thẳng oxy hóa, đồng thời hỗ trợ kiểm soát đường huyết và sức khỏe tim mạch.
Thêm chút bột gừng lên cà phê trước khi pha có thể tạo hương vị mới lạ và mang lại lợi ích tiêu hóa. Gừng thúc đẩy tiêu hóa, trong khi capsaicin trong ớt giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện tuần hoàn máu. Đây là cách đơn giản để “đánh thức” cả cơ thể và vị giác.

Link đặt hàng tại Cà phê Đất Việt: https://datvietcoffee.com.vn/san-pham/bon-mua-style-moka